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ドクターエアのマッサージって効果ある?痛み別の感想

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こんにちは!ぶうやんです!

こちらの記事では、ドクターエアの使用後の感想を痛み別にお届けします。

  • パソコン作業による肩こり
  • 編み物作業による肩こり
  • 寝違えによる首の痛み
  • 目の使い過ぎによる頭痛

上の4つの痛みについて使用した感想を述べていきます。

 

ドクターエアのマッサージ機能

ドクターエアには自動コースとマニュアルコースがあります。

自動コースには全身、肩、腰と3つのマッサージする場所が選べます。

20分間、特定の場所をもみ、たたき、指圧、もみたたきを順番にマッサージしてくれます。

マニュアルコースには、もみ、たたき、指圧、もみたたきと4つのコースがあります。

場所を指定しなければ、20分間満遍なくマッサージしてくれます。

マッサージは自分が経験した痛みがあるときにやっています。

20分間1セットでマッサージ機にのります。

その後、痛みが改善されたかを見ています。

パソコン作業による肩こり

1日中、パソコンの前にいて首と肩がこっていました。

少しでも楽になればと思い、マッサージ機へ…。

コース:もみたたき

20分後。

  • 重い感じ  →少し楽になる
  • バキバキ感 →少し楽になる
  • 痛み    →楽になる

こりによる痛みだったので、だいぶ楽になりました。

背中も合わせてマッサージされているので、血行が良くなって、いい感じにこりがほぐれました。

結果:ある程度楽になる

編み物作業による肩こり

編み物をするとずっと手元を見ているので、首に特にきます。

また、両手を動かしながら作業をするので、背中や肩甲骨あたりが固まりやすいです。

少しでも楽になればと思い、マッサージ機へ…。

コース:もみたたき

20分後。

  • 重い感じ  → だいぶ楽になる
  • バキバキ感 → だいぶ楽になる
  • 痛み    → 特になくなる

編み物は背中と首に特にくるので、そこをうまくほぐせればだいぶ楽になるように思います。

パソコン作業の痛みより楽になりました。

結果:有効。

寝違えによる首の痛み

夏場、朝起きるとエアコンの効き過ぎで、よく首が痛くなっています。

動かせないほど痛くて、どうにかならないかとマッサージ機に乗ってみました。

少しでも楽になればと思い、マッサージ機へ…。

コース:もみたたき

20分後。

  • 重い感じ  → あまり変わらず
  • バキバキ感 → あまり変わらず
  • 痛み    → 僅かに楽になる

こちらは、筋を痛めているような状態なので、あまり楽にはなりませんでした。

きちんと病院へ行って、見てもらうか、湿布などをした方が良さそうでした。

結果:あまり変化なし。

目の使いすぎによる頭痛

パソコンやスマートフォン、ゲーム画面、編み物など現代人は目を酷使することが多いと思います。

私はよく視神経からくる頭痛に見舞われています。

乱視や近視の人は目の筋肉をよく使っているので、疲れたり、頭痛につながりやすいとききました。

少しでも楽になればと思い、マッサージ機へ…。

コース:もみたたき(上の方まで来るよう設定)

20分後。

  • 重い感じ  → 変わらず
  • バキバキ感 → 変わらず
  • 痛み    → あまり変わらず

目の奥や視神経によるものなので、マッサージの効果としては今ひとつでした。

結果:変化なし。

まとめ

使ってみた結果として、こんな感じになりました。

  • パソコン作業による肩こり → ある程度楽になる。
  • 編み物作業による肩こり  → 有効。
  • 寝違えによる首の痛み   → あまり変化なし。
  • 目の使い過ぎによる頭痛  → 変化なし。

痛めた筋肉、視神経など内側のものにはあまり効果はありませんが、肩こり、首こり程度ならなんとなく楽にはなり、効果はありそうです。

体のメンテナンスはこまめにやるのがいいと思います。

敬老の日のプレゼントなどにお祖父さん、お婆さんに送るのもありだと思います。

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ぜひ検討してみてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

肩こりや首こりの痛みについて確実な効果を保証するものではありません。

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